Η επιλογή παπουτσιών με ψηλό τακούνι πρέπει να γίνεται προσεχτικά και σωστά ώστε, ειδικά αν τα φοράτε συχνά, να μην επιβαρύνετε τα πόδια σας. Όταν πάτε για ψώνια ξανά, λοιπόν, έχετε στο νου σας τα παρακάτω:


1. Προτιμάτε παπούτσια με στρογγυλές μύτες αντί μυτερά ώστε να μην στριμώχνονται τα δάχτυλα σας.

2. Διαλέγετε γόβες με χοντρό τακούνι ή πλατφόρμες αντί για στιλέτο.

3. Περπατάτε σε σκληρό έδαφος και όχι στο χαλί του καταστήματος. Έτσι θα έχετε καλύτερη αντίληψη για το αν σας βολεύουν ή όχι.

4. Κοιτάτε ώστε η σόλα να μην είναι εξαιρετικά λεπτή. Η πολύ λεπτή σόλα γδέρνει το πέλμα και επιβαρύνει το πόδι.

5. Επενδύστε σε ένα ακριβό ζευγάρι γόβες. Τα ακριβά παπούτσια ίσως κοστίζουν περισσότερο λόγω της έξτρα επένδυσής τους.

6. Εάν η γόβα είναι κλειστή, φορέστε τη με ένα λεπτό sou-bas ώστε να μη σας χτυπάει. Διαφορετικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα προστατευτικό πέλματος.